Garlic: दो कच्ची कलियां मर्द की खोल देगी हर नस, मर्दाना कमजोरी भी होगी दूर

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Garlic: दो कच्ची कलियां मर्द की खोल देगी हर नस, मर्दाना कमजोरी भी होगी दूर

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Garlic: खाने के चीज में अगर लहसुन का इस्तेमाल किए जाए तो टेस्ट में अलग ही मजा होता है.

लेकिन टेस्ट के अलावा लहसुन से बॉडी की इम्युनिटी भी बढ़ती है.

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एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी कार्सिनोजेनिक जैसे कई गुण होते है.

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जो इंसान मानसिक परेशानियां झेल रहे हो तो उन्हें लहसुन का सेवन करना चाहिए.

सेक्सुअल हेल्थ में खास सुधार के लिए मर्द को रोजाना लहसुन का सेवन करना चाहिए.

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लहसुन के सेवन से मर्द में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बढ़ाने से स्पर्म काउंट बढ़ते है.

लहसुन से हड्डियों में मजबूती मिलती है जिससे शरीर की कमजोरी दूर होती है.

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लहसुन खाने से शरीर का एनर्जी लेवल भी सही रहता है, पुरे दिन एक्टिव रहोंगे.

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लहसुन में मौजूद ओमेगा 3 फैटी एसिड दिल की सेहत का ख्याल रखता है.

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इसके सेवन से हार्ट अटैक का खतरा को कम हो जाता है.

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